اعرف ما يوجد في طبقك
حلزونات بالزبدة والثوم المعمر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مُعبأ مسبقاً، مطبوخ
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 275 kcal —
- البروتين 13 g 26%
- الكربوهيدرات 1.8 g 1%
- الدهون 24 g 30%
- الدهون المشبعة 15 g 74%
- الألياف 1.3 g 4%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 665 mg 29%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ك 10.4 µg 9%
- الثيامين (ب1) 0.07 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
- النياسين (ب3) 0.2 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.25 mg 5%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- الفولات (ب9) 14.1 µg 4%
- فيتامين ب12 0.26 µg 11%
المعادن
- الحديد 2.5 mg 14%
- المغنيسيوم 35 mg 8%
- الفوسفور 150 mg 12%
- البوتاسيوم 89 mg 2%
- الزنك 1.2 mg 11%
- النحاس 2.3 mg 256%
- المنغنيز 0.34 mg 15%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 13 g | 1.8 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6.5 g | 0.9 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 19 g | 2.6 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 26 g | 3.5 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 32 g | 4.4 g | 59 g |
أسئلة عن حلزونات بالزبدة والثوم المعمر
كم سعرة حرارية في 100 g من حلزونات بالزبدة والثوم المعمر؟
يحتوي 100 g من حلزونات بالزبدة والثوم المعمر على 275 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حلزونات بالزبدة والثوم المعمر؟
يحتوي 50 g من حلزونات بالزبدة والثوم المعمر على 138 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حلزونات بالزبدة والثوم المعمر؟
يحتوي 150 g من حلزونات بالزبدة والثوم المعمر على 413 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حلزونات بالزبدة والثوم المعمر؟
يحتوي 200 g من حلزونات بالزبدة والثوم المعمر على 550 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حلزونات بالزبدة والثوم المعمر؟
يحتوي 250 g من حلزونات بالزبدة والثوم المعمر على 688 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و59 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 10042 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
