بطاطا مقشرة

يحتوي 100 g من بطاطا مقشرة على 152 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بطاطا مقشرة على 76 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بطاطا مقشرة على 228 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بطاطا مقشرة على 304 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بطاطا مقشرة على 380 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.