بطاطا مقشرة

يحتوي 100 g من بطاطا مقشرة على 192 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بطاطا مقشرة على 96 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بطاطا مقشرة على 288 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بطاطا مقشرة على 384 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بطاطا مقشرة على 480 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.