المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 79 kcal —
  • البروتين 2.6 g 5%
  • الكربوهيدرات 13 g 5%
  • الدهون 1.8 g 2%
  • الدهون المشبعة 0.2 g 1%
  • الألياف 0.4 g 1%
  • السكريات 11 g —
  • الصوديوم 13 mg 1%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 1.3 µg 7%

المعادن

  • الكالسيوم 132 mg 10%
  • الحديد 0.48 mg 3%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g792.6 g13 g1.8 g
1 حصة227 g1796 g30 g4 g
2 حصتان454 g35912 g60 g8 g
½ حصة113.5 g903 g15 g2 g
3 حصص681 g53818 g90 g12 g
4 حصص908 g71724 g120 g16 g
50 g50 g401.3 g6.6 g0.9 g
150 g150 g1194 g20 g2.6 g
200 g200 g1585.3 g27 g3.5 g
250 g250 g1986.6 g33 g4.4 g

أسئلة عن زبادي صويا بالفانيليا سيلك

كم سعرة حرارية في 100 g من زبادي صويا بالفانيليا سيلك؟

يحتوي 100 g من زبادي صويا بالفانيليا سيلك على 79 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (227 g) من زبادي صويا بالفانيليا سيلك؟

يحتوي 1 حصة (227 g) من زبادي صويا بالفانيليا سيلك على 179 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (454 g) من زبادي صويا بالفانيليا سيلك؟

يحتوي 2 حصتان (454 g) من زبادي صويا بالفانيليا سيلك على 359 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (113.5 g) من زبادي صويا بالفانيليا سيلك؟

يحتوي ½ حصة (113.5 g) من زبادي صويا بالفانيليا سيلك على 90 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (681 g) من زبادي صويا بالفانيليا سيلك؟

يحتوي 3 حصص (681 g) من زبادي صويا بالفانيليا سيلك على 538 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و90 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (908 g) من زبادي صويا بالفانيليا سيلك؟

يحتوي 4 حصص (908 g) من زبادي صويا بالفانيليا سيلك على 717 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و120 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من زبادي صويا بالفانيليا سيلك؟

يحتوي 50 g من زبادي صويا بالفانيليا سيلك على 40 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من زبادي صويا بالفانيليا سيلك؟

يحتوي 150 g من زبادي صويا بالفانيليا سيلك على 119 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 175225 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف