المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 88 kcal —
  • البروتين 2.9 g 6%
  • الكربوهيدرات 14 g 5%
  • الدهون 1.8 g 2%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 0.6 g 2%
  • السكريات 11 g —
  • الصوديوم 12 mg 1%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين ج 17.6 mg 20%

المعادن

  • الكالسيوم 176 mg 14%
  • الحديد 0.85 mg 5%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g882.9 g14 g1.8 g
1 حصة170 g1505 g24 g3 g
2 حصتان340 g29910 g48 g6 g
½ حصة85 g752.5 g12 g1.5 g
3 حصص510 g44915 g72 g9 g
4 حصص680 g59820 g96 g12 g
50 g50 g441.5 g7.1 g0.9 g
150 g150 g1324.4 g21 g2.6 g
200 g200 g1765.9 g28 g3.5 g
250 g250 g2207.4 g35 g4.4 g

أسئلة عن زبادي صويا بالفانيليا سيلك

كم سعرة حرارية في 100 g من زبادي صويا بالفانيليا سيلك؟

يحتوي 100 g من زبادي صويا بالفانيليا سيلك على 88 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (170 g) من زبادي صويا بالفانيليا سيلك؟

يحتوي 1 حصة (170 g) من زبادي صويا بالفانيليا سيلك على 150 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (340 g) من زبادي صويا بالفانيليا سيلك؟

يحتوي 2 حصتان (340 g) من زبادي صويا بالفانيليا سيلك على 299 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (85 g) من زبادي صويا بالفانيليا سيلك؟

يحتوي ½ حصة (85 g) من زبادي صويا بالفانيليا سيلك على 75 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (510 g) من زبادي صويا بالفانيليا سيلك؟

يحتوي 3 حصص (510 g) من زبادي صويا بالفانيليا سيلك على 449 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (680 g) من زبادي صويا بالفانيليا سيلك؟

يحتوي 4 حصص (680 g) من زبادي صويا بالفانيليا سيلك على 598 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و96 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من زبادي صويا بالفانيليا سيلك؟

يحتوي 50 g من زبادي صويا بالفانيليا سيلك على 44 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و7.1 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من زبادي صويا بالفانيليا سيلك؟

يحتوي 150 g من زبادي صويا بالفانيليا سيلك على 132 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 175226 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف