المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 94 kcal —
  • البروتين 2.4 g 5%
  • الكربوهيدرات 18 g 7%
  • الدهون 1.2 g 2%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 0.6 g 2%
  • السكريات 15 g —
  • الصوديوم 15 mg 1%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين ج 17.6 mg 20%

المعادن

  • الكالسيوم 176 mg 14%
  • الحديد 0.64 mg 4%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g942.4 g18 g1.2 g
1 حصة170 g1604 g31 g2 g
2 حصتان340 g3208 g62 g4 g
½ حصة85 g802 g16 g1 g
3 حصص510 g47912 g93 g6 g
4 حصص680 g63916 g124 g8 g
50 g50 g471.2 g9.1 g0.6 g
150 g150 g1413.5 g27 g1.8 g
200 g200 g1884.7 g36 g2.4 g
250 g250 g2355.9 g46 g3 g

أسئلة عن زبادي صويا بالخوخ سيلك

كم سعرة حرارية في 100 g من زبادي صويا بالخوخ سيلك؟

يحتوي 100 g من زبادي صويا بالخوخ سيلك على 94 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (170 g) من زبادي صويا بالخوخ سيلك؟

يحتوي 1 حصة (170 g) من زبادي صويا بالخوخ سيلك على 160 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (340 g) من زبادي صويا بالخوخ سيلك؟

يحتوي 2 حصتان (340 g) من زبادي صويا بالخوخ سيلك على 320 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (85 g) من زبادي صويا بالخوخ سيلك؟

يحتوي ½ حصة (85 g) من زبادي صويا بالخوخ سيلك على 80 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (510 g) من زبادي صويا بالخوخ سيلك؟

يحتوي 3 حصص (510 g) من زبادي صويا بالخوخ سيلك على 479 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و93 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (680 g) من زبادي صويا بالخوخ سيلك؟

يحتوي 4 حصص (680 g) من زبادي صويا بالخوخ سيلك على 639 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و124 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من زبادي صويا بالخوخ سيلك؟

يحتوي 50 g من زبادي صويا بالخوخ سيلك على 47 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و9.1 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من زبادي صويا بالخوخ سيلك؟

يحتوي 150 g من زبادي صويا بالخوخ سيلك على 141 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 173779 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف