روبيان في اليقطين

يحتوي 100 g من روبيان في اليقطين على 109 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من روبيان في اليقطين على 55 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.

يحتوي 150 g من روبيان في اليقطين على 164 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 200 g من روبيان في اليقطين على 218 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

يحتوي 250 g من روبيان في اليقطين على 273 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.