نوكي السميد

يحتوي 100 g من نوكي السميد على 200 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

يحتوي 50 g من نوكي السميد على 100 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من نوكي السميد على 300 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.

يحتوي 200 g من نوكي السميد على 400 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من نوكي السميد على 500 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و93 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.