اعرف ما يوجد في طبقك
جبن شبه معتق
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
389
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين29 g
كربوهيدرات0.5 g
دهون30 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 389 kcal —
- البروتين 29 g 58%
- الكربوهيدرات 0.5 g 0%
- الدهون 30 g 39%
- الدهون المشبعة 19 g 95%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 29 g | 0.5 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 15 g | 0.3 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 44 g | 0.8 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 58 g | 1 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 73 g | 1.3 g | 76 g |
أسئلة عن جبن شبه معتق
كم سعرة حرارية في 100 g من جبن شبه معتق؟
يحتوي 100 g من جبن شبه معتق على 389 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبن شبه معتق؟
يحتوي 50 g من جبن شبه معتق على 195 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبن شبه معتق؟
يحتوي 150 g من جبن شبه معتق على 584 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبن شبه معتق؟
يحتوي 200 g من جبن شبه معتق على 778 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و61 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبن شبه معتق؟
يحتوي 250 g من جبن شبه معتق على 973 سعرة حرارية، و73 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و76 g من الدهون.
المصدر: BEDCA (Spain) 2515 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف