بيض مخفوق

يحتوي 100 g من بيض مخفوق على 212 سعرة حرارية، و8.9 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بيض مخفوق على 106 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بيض مخفوق على 318 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بيض مخفوق على 424 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بيض مخفوق على 530 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.