بيض مخفوق

يحتوي 100 g من بيض مخفوق على 203 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بيض مخفوق على 102 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بيض مخفوق على 305 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بيض مخفوق على 406 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بيض مخفوق على 508 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.