اعرف ما يوجد في طبقك

تارت المحار

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

معبأ مسبقاً

222

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين7.2 g

كربوهيدرات22 g

دهون12 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	222	7.2 g	22 g	12 g
50 g	50 g	111	3.6 g	11 g	5.8 g
150 g	150 g	333	11 g	33 g	17 g
200 g	200 g	444	14 g	43 g	23 g
250 g	250 g	555	18 g	54 g	29 g

كم سعرة حرارية في 100 g من تارت المحار؟

يحتوي 100 g من تارت المحار على 222 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من تارت المحار؟

يحتوي 50 g من تارت المحار على 111 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من تارت المحار؟

يحتوي 150 g من تارت المحار على 333 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من تارت المحار؟

يحتوي 200 g من تارت المحار على 444 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من تارت المحار؟

يحتوي 250 g من تارت المحار على 555 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و54 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 25564 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف