اعرف ما يوجد في طبقك
بطاطا سوتيه
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
67
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.3 g
كربوهيدرات13 g
دهون0.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 67 kcal —
- البروتين 1.3 g 3%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 0.9 g 1%
- الألياف 1.4 g 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 1.3 g | 13 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.6 g | 6.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 1.9 g | 19 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 2.6 g | 25 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 3.2 g | 32 g | 2.3 g |
أسئلة عن بطاطا سوتيه
كم سعرة حرارية في 100 g من بطاطا سوتيه؟
يحتوي 100 g من بطاطا سوتيه على 67 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بطاطا سوتيه؟
يحتوي 50 g من بطاطا سوتيه على 34 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بطاطا سوتيه؟
يحتوي 150 g من بطاطا سوتيه على 101 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بطاطا سوتيه؟
يحتوي 200 g من بطاطا سوتيه على 134 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بطاطا سوتيه؟
يحتوي 250 g من بطاطا سوتيه على 168 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0103B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف