اعرف ما يوجد في طبقك
بطاطا سوتيه
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع السمن النباتي والبقدونس، مع الملح
79
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.3 g
كربوهيدرات10 g
دهون3.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 79 kcal —
- البروتين 1.3 g 3%
- الكربوهيدرات 10 g 4%
- الدهون 3.4 g 4%
- الألياف 1.4 g 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1.3 g | 10 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0.6 g | 5.1 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 1.9 g | 15 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 2.6 g | 20 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 3.2 g | 26 g | 8.5 g |
أسئلة عن بطاطا سوتيه
كم سعرة حرارية في 100 g من بطاطا سوتيه؟
يحتوي 100 g من بطاطا سوتيه على 79 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بطاطا سوتيه؟
يحتوي 50 g من بطاطا سوتيه على 40 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بطاطا سوتيه؟
يحتوي 150 g من بطاطا سوتيه على 119 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بطاطا سوتيه؟
يحتوي 200 g من بطاطا سوتيه على 158 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بطاطا سوتيه؟
يحتوي 250 g من بطاطا سوتيه على 198 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0170B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف