اعرف ما يوجد في طبقك
Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 183 kcal —
- البروتين 14 g 29%
- الكربوهيدرات 21 g 8%
- الدهون 4.2 g 5%
- الألياف 1.3 g 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 14 g | 21 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 7.2 g | 11 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 22 g | 32 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 29 g | 43 g | 8.5 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 36 g | 54 g | 11 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt
كم سعرة حرارية في 100 g من Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt؟
يحتوي 100 g من Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt على 183 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt؟
يحتوي 50 g من Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt على 92 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt؟
يحتوي 150 g من Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt على 275 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt؟
يحتوي 200 g من Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt على 366 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt؟
يحتوي 250 g من Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt على 458 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و54 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0845A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
