اعرف ما يوجد في طبقك
Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, with oil and salt
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 205 kcal —
- البروتين 14 g 28%
- الكربوهيدرات 21 g 8%
- الدهون 7.1 g 9%
- الألياف 1.2 g 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 14 g | 21 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 7 g | 10 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 21 g | 31 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 28 g | 41 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 35 g | 52 g | 18 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, with oil and salt
كم سعرة حرارية في 100 g من Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, with oil and salt؟
يحتوي 100 g من Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, with oil and salt على 205 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, with oil and salt؟
يحتوي 50 g من Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, with oil and salt على 103 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, with oil and salt؟
يحتوي 150 g من Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, with oil and salt على 308 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, with oil and salt؟
يحتوي 200 g من Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, with oil and salt على 410 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, with oil and salt؟
يحتوي 250 g من Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, with oil and salt على 513 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0844A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
