اعرف ما يوجد في طبقك

موس السلمون

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

231

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين11 g

كربوهيدرات2.4 g

دهون20 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	231	11 g	2.4 g	20 g
50 g	50 g	116	5.7 g	1.2 g	9.9 g
150 g	150 g	347	17 g	3.6 g	30 g
200 g	200 g	462	23 g	4.8 g	40 g
250 g	250 g	578	28 g	6 g	50 g

كم سعرة حرارية في 100 g من موس السلمون؟

يحتوي 100 g من موس السلمون على 231 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من موس السلمون؟

يحتوي 50 g من موس السلمون على 116 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و9.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من موس السلمون؟

يحتوي 150 g من موس السلمون على 347 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من موس السلمون؟

يحتوي 200 g من موس السلمون على 462 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من موس السلمون؟

يحتوي 250 g من موس السلمون على 578 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.

المصدر: slv 1360 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف