اعرف ما يوجد في طبقك
أوراماكي بالسلمون والخيار
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
144
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.7 g
كربوهيدرات18 g
دهون4.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 144 kcal —
- البروتين 6.7 g 13%
- الكربوهيدرات 18 g 6%
- الدهون 4.7 g 6%
- الألياف 2.7 g 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 6.7 g | 18 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3.4 g | 8.8 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 10 g | 26 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 13 g | 35 g | 9.3 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 17 g | 44 g | 12 g |
أسئلة عن أوراماكي بالسلمون والخيار
كم سعرة حرارية في 100 g من أوراماكي بالسلمون والخيار؟
يحتوي 100 g من أوراماكي بالسلمون والخيار على 144 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من أوراماكي بالسلمون والخيار؟
يحتوي 50 g من أوراماكي بالسلمون والخيار على 72 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من أوراماكي بالسلمون والخيار؟
يحتوي 150 g من أوراماكي بالسلمون والخيار على 216 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من أوراماكي بالسلمون والخيار؟
يحتوي 200 g من أوراماكي بالسلمون والخيار على 288 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من أوراماكي بالسلمون والخيار؟
يحتوي 250 g من أوراماكي بالسلمون والخيار على 360 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0985A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف