اعرف ما يوجد في طبقك
Salad, sweet pickle relish
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 129 kcal —
- البروتين 0.5 g 1%
- الكربوهيدرات 30 g 11%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 30 g —
- الصوديوم 424 mg 18%
- الكوليسترول 0.69 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 6 µg 1%
- فيتامين ج 7.5 mg 8%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.07 mg 0%
- فيتامين ك 8 µg 7%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0.2 mg 1%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 9.5 µg 2%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 26 mg 2%
- الحديد 0.3 mg 2%
- المغنيسيوم 6 mg 1%
- الفوسفور 20 mg 2%
- البوتاسيوم 10 mg 0%
- الزنك 0.1 mg 1%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0 mg 0%
- السيلينيوم 1.3 µg 2%
- اليود 0.5 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 0.5 g | 30 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 0.3 g | 15 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 0.8 g | 45 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 1 g | 60 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 1.3 g | 75 g | 0.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Salad, sweet pickle relish
كم سعرة حرارية في 100 g من Salad, sweet pickle relish؟
يحتوي 100 g من Salad, sweet pickle relish على 129 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Salad, sweet pickle relish؟
يحتوي 50 g من Salad, sweet pickle relish على 65 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Salad, sweet pickle relish؟
يحتوي 150 g من Salad, sweet pickle relish على 194 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Salad, sweet pickle relish؟
يحتوي 200 g من Salad, sweet pickle relish على 258 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Salad, sweet pickle relish؟
يحتوي 250 g من Salad, sweet pickle relish على 323 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 394 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
