اعرف ما يوجد في طبقك
Salad dressing, rapeseed oil, 15% fat, light, thousand island, felix
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 187 kcal —
- البروتين 1 g 2%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 15 g 20%
- الدهون المشبعة 1.1 g 6%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 8.7 g —
- الصوديوم 567 mg 25%
- الكوليسترول 51.2 mg 17%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 43.8 µg 5%
- فيتامين ج 2.1 mg 2%
- فيتامين د 0.26 µg 1%
- فيتامين هـ 3 mg 20%
- فيتامين ك 22.3 µg 19%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.19 mg 1%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 7.6 µg 2%
- فيتامين ب12 0.28 µg 12%
المعادن
- الكالسيوم 13.4 mg 1%
- الحديد 0.29 mg 2%
- المغنيسيوم 4.4 mg 1%
- الفوسفور 28 mg 2%
- البوتاسيوم 38.5 mg 1%
- الزنك 0.25 mg 2%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 4.3 µg 8%
- اليود 6.3 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 1 g | 11 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 0.5 g | 5.7 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 1.5 g | 17 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 2 g | 23 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 2.6 g | 28 g | 38 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Salad dressing, rapeseed oil, 15% fat, light, thousand island, felix
كم سعرة حرارية في 100 g من Salad dressing, rapeseed oil, 15% fat, light, thousand island, felix؟
يحتوي 100 g من Salad dressing, rapeseed oil, 15% fat, light, thousand island, felix على 187 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Salad dressing, rapeseed oil, 15% fat, light, thousand island, felix؟
يحتوي 50 g من Salad dressing, rapeseed oil, 15% fat, light, thousand island, felix على 94 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Salad dressing, rapeseed oil, 15% fat, light, thousand island, felix؟
يحتوي 150 g من Salad dressing, rapeseed oil, 15% fat, light, thousand island, felix على 281 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Salad dressing, rapeseed oil, 15% fat, light, thousand island, felix؟
يحتوي 200 g من Salad dressing, rapeseed oil, 15% fat, light, thousand island, felix على 374 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Salad dressing, rapeseed oil, 15% fat, light, thousand island, felix؟
يحتوي 250 g من Salad dressing, rapeseed oil, 15% fat, light, thousand island, felix على 468 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32177 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
