اعرف ما يوجد في طبقك
روم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 232 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 0.4 g 0%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 0 g | 0.4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 0 g | 0.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 0 g | 0.6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 0 g | 0.8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 0 g | 1 g | 0 g |
أسئلة عن روم
ما الروم وكيف يُصنع؟
الروم مشروب كحولي مقطّر يُصنع من دبس قصب السكر أو عصيره المخمّر، ثم يُعتّق أحيانًا في براميل خشبية. يكتسب الروم المعتّق لونًا ونكهات من البرميل، بينما يكون الروم الأبيض أخف لونًا.
ما الفرق بين الروم الأبيض والروم المعتّق عند الطهي؟
الروم الأبيض مناسب للكوكتيلات والحلويات التي تريد فيها نكهة قصب سكر واضحة من دون لون داكن. أمّا المعتّق فيناسب كعكة الروم والحلويات ذات نكهات الكراميل والتوابل.
كيف أستخدم الروم في الحلويات؟
أضف ملعقة صغيرة إلى خليط كعكة أو شراب نقع الفواكه المجففة؛ فهو ينسجم مع الزبيب والفانيليا والحمضيات. ويمكنك نقع الزبيب فيه بضع ساعات قبل إضافته إلى العجين.
هل يختفي الكحول من الروم عند إضافته إلى الطعام الساخن؟
لا يختفي كله بالضرورة؛ فالتسخين يقلله، لكن المقدار المتبقي يتأثر بمدة الطهي وطريقته. لا تعتمد على الطبخ لجعل طبق يحتوي الروم خاليًا من الكحول.
ما بديل الروم في وصفة كعكة أو حلوى؟
لنكهة قريبة من دون كحول، استخدم مستخلص الروم وفق تعليمات العبوة، أو أضف الفانيليا مع قليل من عصير التفاح أو الأناناس. في وصفات النقع، يمكن استبداله بعصير الفاكهة.
كيف أحفظ زجاجة الروم بعد فتحها؟
أغلقها بإحكام واحفظها واقفة في مكان بارد ومظلم، بعيدًا عن الحرارة وأشعة الشمس. لا تحتاج عادةً إلى التبريد، لكن إحكام الغطاء يساعد على الحد من تبخرها وتغيّر نكهتها.
هل يمكن تقديم الروم للأطفال أو للحيوانات الأليفة؟
لا؛ الروم مشروب كحولي، لذا أبقه بعيدًا عن الأطفال والحيوانات الأليفة، ولا تقدّم لهم طعامًا أُضيف إليه قبل الطهي. احتفظ بالزجاجة مغلقة وفي مكان لا يصلون إليه.
المصدر: BEDCA (Spain) 1409 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف