اعرف ما يوجد في طبقك
حبار مقلي على الطريقة الرومانية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معبأ مسبقاً
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 229 kcal —
- البروتين 8.7 g 17%
- الكربوهيدرات 27 g 10%
- الدهون 9.5 g 12%
- الدهون المشبعة 1 g 5%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 2.5 g —
- الصوديوم 852 mg 37%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 3.1 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 1.1 mg 85%
- النياسين (ب3) 0.56 mg 4%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.3 mg 6%
- الفولات (ب9) 11.5 µg 3%
- فيتامين ب12 1.2 µg 50%
المعادن
- الكالسيوم 32.1 mg 2%
- المغنيسيوم 20.4 mg 5%
- الفوسفور 236 mg 19%
- البوتاسيوم 88.8 mg 2%
- المنغنيز 0.11 mg 5%
- اليود 18.8 µg 13%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 8.7 g | 27 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4.3 g | 13 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 13 g | 40 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 17 g | 53 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 22 g | 67 g | 24 g |
أسئلة عن حبار مقلي على الطريقة الرومانية
كم سعرة حرارية في 100 g من حبار مقلي على الطريقة الرومانية؟
يحتوي 100 g من حبار مقلي على الطريقة الرومانية على 229 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حبار مقلي على الطريقة الرومانية؟
يحتوي 50 g من حبار مقلي على الطريقة الرومانية على 115 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حبار مقلي على الطريقة الرومانية؟
يحتوي 150 g من حبار مقلي على الطريقة الرومانية على 344 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حبار مقلي على الطريقة الرومانية؟
يحتوي 200 g من حبار مقلي على الطريقة الرومانية على 458 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حبار مقلي على الطريقة الرومانية؟
يحتوي 250 g من حبار مقلي على الطريقة الرومانية على 573 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 10002 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
