اعرف ما يوجد في طبقك
Romã
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
60
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.4 g
كربوهيدرات12 g
دهون0.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 60 kcal —
- البروتين 0.4 g 1%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 0.4 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 3.4 g 12%
- السكريات 12 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0.4 g | 12 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.2 g | 6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0.6 g | 18 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 0.8 g | 24 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 1 g | 30 g | 1 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Romã
كم سعرة حرارية في 100 g من Romã؟
يحتوي 100 g من Romã على 60 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Romã؟
يحتوي 50 g من Romã على 30 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Romã؟
يحتوي 150 g من Romã على 90 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Romã؟
يحتوي 200 g من Romã على 120 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Romã؟
يحتوي 250 g من Romã على 150 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
المصدر: portfir 696 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف