صفيحة بجبنة الريكوتا

يحتوي 100 g من صفيحة بجبنة الريكوتا على 282 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.

يحتوي 50 g من صفيحة بجبنة الريكوتا على 141 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من صفيحة بجبنة الريكوتا على 423 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 200 g من صفيحة بجبنة الريكوتا على 564 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و80 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

يحتوي 250 g من صفيحة بجبنة الريكوتا على 705 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و101 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.