كانيلوني بالريكوتا والسبانخ

يحتوي 100 g من كانيلوني بالريكوتا والسبانخ على 142 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من كانيلوني بالريكوتا والسبانخ على 71 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و9.7 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من كانيلوني بالريكوتا والسبانخ على 213 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من كانيلوني بالريكوتا والسبانخ على 284 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و8.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من كانيلوني بالريكوتا والسبانخ على 355 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.