أرز بالشوكولاتة

الفيتامينات

• فيتامين أ 12.6 µg 1%
• فيتامين ج 1.2 mg 1%
• فيتامين د 0.01 µg 0%
• فيتامين هـ 1.3 mg 9%
• فيتامين ك 15.4 µg 13%
• الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
• الريبوفلافين (ب2) 0.35 mg 27%
• النياسين (ب3) 0.45 mg 3%
• فيتامين ب6 0.1 mg 6%
• الفولات (ب9) 11.7 µg 3%
• فيتامين ب12 0.43 µg 18%

المعادن

• الكالسيوم 225 mg 17%
• الحديد 0.97 mg 5%
• المغنيسيوم 59.5 mg 14%
• الفوسفور 214 mg 17%
• البوتاسيوم 535 mg 11%
• الزنك 1.3 mg 12%
• النحاس 0.04 mg 5%
• المنغنيز 0.1 mg 4%
• السيلينيوم 4.8 µg 9%
• اليود 26.2 µg 17%