المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 126 kcal —
- البروتين 0.2 g 0%
- الكربوهيدرات 31 g 11%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.9 g 3%
- السكريات 29 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 0.2 g | 31 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 0.1 g | 15 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 0.3 g | 46 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 0.4 g | 62 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 0.5 g | 77 g | 0.3 g |
أسئلة عن سوربيه
كيف تحضّر سوربيه في المنزل؟
اخلط هريس الفاكهة مع شراب سكري بارد وقليل من عصير الليمون، ثم جمّد الخليط في وعاء عريض. حرّكه بالشوكة كل 30 دقيقة لنحو 3 ساعات، أو استخدم آلة المثلجات حتى يصبح ناعماً ومتماسكاً.
كيف تمنع تكوّن البلورات في السوربيه؟
استخدم هريساً ناعماً وشراباً سكرياً مذاباً تماماً، وحرّك الخليط أثناء تجميده أو اخفقه في آلة المثلجات. احفظه في وعاء محكم الإغلاق، واضغط ورقاً مخصصاً للطعام على سطحه لتقليل تكوّن الثلج.
كم دقيقة أترك السوربيه خارج المجمّد قبل تقديمه؟
أخرجه قبل التقديم بنحو 5–10 دقائق، حتى تلين حافته ويسهل غرفه من دون أن يذوب. إذا كان متجمداً بشدة، اتركه بضع دقائق إضافية فقط.
كيف يُحفظ السوربيه بعد فتح العبوة؟
أعده إلى المجمّد فوراً في وعاء محكم، ولا تتركه يذوب ثم تعِد تجميده؛ فذلك يفسد قوامه ويزيد البلورات. يكون قوامه أفضل إذا استُهلك خلال أسبوع أو أسبوعين.
ما الفاكهة المناسبة لتحضير السوربيه؟
تنجح الفواكه ذات النكهة الواضحة مثل المانجو والتوت والليمون والأناناس. استخدم الفاكهة الناضجة، ومرّر هريس التوت عبر مصفاة إذا أردت قواماً خالياً من البذور.
بماذا يُقدَّم السوربيه؟
قدّمه وحده في كأس بارد أو مع قطع فاكهة طازجة. ويُقدَّم أحياناً بين أطباق الوجبة كمنظّف للحنك، كما يلائم الفطائر وحلويات الفاكهة.
ما الفرق بين السوربيه والآيس كريم؟
يُحضّر السوربيه عادةً من الفاكهة أو عصيرها والماء والسكر، من دون حليب أو قشدة، بينما يحتوي الآيس كريم على مكوّنات ألبان. لذلك يكون السوربيه أخفّ وأشدّ انتعاشاً في القوام والنكهة.
المصدر: NEVO (Netherlands) 3369 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف