اعرف ما يوجد في طبقك

سوربيه

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

126
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.2 g
كربوهيدرات31 g
دهون0.1 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 126 kcal —
  • البروتين 0.2 g 0%
  • الكربوهيدرات 31 g 11%
  • الدهون 0.1 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 0.9 g 3%
  • السكريات 29 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1260.2 g31 g0.1 g
50 g50 g630.1 g15 g0.1 g
150 g150 g1890.3 g46 g0.2 g
200 g200 g2520.4 g62 g0.2 g
250 g250 g3150.5 g77 g0.3 g

أسئلة عن سوربيه

كيف تحضّر سوربيه في المنزل؟

اخلط هريس الفاكهة مع شراب سكري بارد وقليل من عصير الليمون، ثم جمّد الخليط في وعاء عريض. حرّكه بالشوكة كل 30 دقيقة لنحو 3 ساعات، أو استخدم آلة المثلجات حتى يصبح ناعماً ومتماسكاً.

كيف تمنع تكوّن البلورات في السوربيه؟

استخدم هريساً ناعماً وشراباً سكرياً مذاباً تماماً، وحرّك الخليط أثناء تجميده أو اخفقه في آلة المثلجات. احفظه في وعاء محكم الإغلاق، واضغط ورقاً مخصصاً للطعام على سطحه لتقليل تكوّن الثلج.

كم دقيقة أترك السوربيه خارج المجمّد قبل تقديمه؟

أخرجه قبل التقديم بنحو 5–10 دقائق، حتى تلين حافته ويسهل غرفه من دون أن يذوب. إذا كان متجمداً بشدة، اتركه بضع دقائق إضافية فقط.

كيف يُحفظ السوربيه بعد فتح العبوة؟

أعده إلى المجمّد فوراً في وعاء محكم، ولا تتركه يذوب ثم تعِد تجميده؛ فذلك يفسد قوامه ويزيد البلورات. يكون قوامه أفضل إذا استُهلك خلال أسبوع أو أسبوعين.

ما الفاكهة المناسبة لتحضير السوربيه؟

تنجح الفواكه ذات النكهة الواضحة مثل المانجو والتوت والليمون والأناناس. استخدم الفاكهة الناضجة، ومرّر هريس التوت عبر مصفاة إذا أردت قواماً خالياً من البذور.

بماذا يُقدَّم السوربيه؟

قدّمه وحده في كأس بارد أو مع قطع فاكهة طازجة. ويُقدَّم أحياناً بين أطباق الوجبة كمنظّف للحنك، كما يلائم الفطائر وحلويات الفاكهة.

ما الفرق بين السوربيه والآيس كريم؟

يُحضّر السوربيه عادةً من الفاكهة أو عصيرها والماء والسكر، من دون حليب أو قشدة، بينما يحتوي الآيس كريم على مكوّنات ألبان. لذلك يكون السوربيه أخفّ وأشدّ انتعاشاً في القوام والنكهة.

المصدر: NEVO (Netherlands) 3369 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف