اعرف ما يوجد في طبقك
لوح حبوب بالمكسرات والزبيب والعسل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مكسرات، زبيب، عسل
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 386 kcal —
- البروتين 6.8 g 14%
- الكربوهيدرات 73 g 27%
- الدهون 6.4 g 8%
- الألياف 4.6 g 16%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 6.8 g | 73 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 3.4 g | 37 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 10 g | 110 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 14 g | 146 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 17 g | 183 g | 16 g |
أسئلة عن لوح حبوب بالمكسرات والزبيب والعسل
كم سعرة حرارية في 100 g من لوح حبوب بالمكسرات والزبيب والعسل؟
يحتوي 100 g من لوح حبوب بالمكسرات والزبيب والعسل على 386 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لوح حبوب بالمكسرات والزبيب والعسل؟
يحتوي 50 g من لوح حبوب بالمكسرات والزبيب والعسل على 193 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لوح حبوب بالمكسرات والزبيب والعسل؟
يحتوي 150 g من لوح حبوب بالمكسرات والزبيب والعسل على 579 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و110 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لوح حبوب بالمكسرات والزبيب والعسل؟
يحتوي 200 g من لوح حبوب بالمكسرات والزبيب والعسل على 772 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و146 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لوح حبوب بالمكسرات والزبيب والعسل؟
يحتوي 250 g من لوح حبوب بالمكسرات والزبيب والعسل على 965 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و183 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0084A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف