اعرف ما يوجد في طبقك
فطيرة لحم الأرنب
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
286
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين15 g
كربوهيدرات1.7 g
دهون25 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 286 kcal —
- البروتين 15 g 29%
- الكربوهيدرات 1.7 g 1%
- الدهون 25 g 31%
- الدهون المشبعة 9.5 g 47%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 0.7 g —
- الصوديوم 577 mg 25%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 4000 µg 444%
- فيتامين ج 0.74 mg 1%
- فيتامين د 0.47 µg 2%
- فيتامين هـ 0.4 mg 3%
- الثيامين (ب1) 0.23 mg 19%
- الريبوفلافين (ب2) 0.14 mg 11%
- النياسين (ب3) 5 mg 31%
- فيتامين ب6 0.27 mg 16%
- فيتامين ب12 1 µg 42%
المعادن
- الكالسيوم 12.5 mg 1%
- الحديد 3.1 mg 17%
- المغنيسيوم 26 mg 6%
- الفوسفور 212 mg 17%
- البوتاسيوم 311 mg 7%
- اليود 4 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 15 g | 1.7 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 7.4 g | 0.9 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 22 g | 2.6 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 29 g | 3.5 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 37 g | 4.3 g | 61 g |
أسئلة عن فطيرة لحم الأرنب
كم سعرة حرارية في 100 g من فطيرة لحم الأرنب؟
يحتوي 100 g من فطيرة لحم الأرنب على 286 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فطيرة لحم الأرنب؟
يحتوي 50 g من فطيرة لحم الأرنب على 143 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فطيرة لحم الأرنب؟
يحتوي 150 g من فطيرة لحم الأرنب على 429 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فطيرة لحم الأرنب؟
يحتوي 200 g من فطيرة لحم الأرنب على 572 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فطيرة لحم الأرنب؟
يحتوي 250 g من فطيرة لحم الأرنب على 715 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و61 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 8240 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف