اعرف ما يوجد في طبقك
خبز قمح كامل بالكينوا والجوز البرازيلي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 250 kcal —
- البروتين 9.9 g 20%
- الكربوهيدرات 38 g 14%
- الدهون 5.4 g 7%
- الألياف 5.1 g 18%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 9.9 g | 38 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4.9 g | 19 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 15 g | 57 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 20 g | 76 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 25 g | 95 g | 13 g |
أسئلة عن خبز قمح كامل بالكينوا والجوز البرازيلي
كم سعرة حرارية في 100 g من خبز قمح كامل بالكينوا والجوز البرازيلي؟
يحتوي 100 g من خبز قمح كامل بالكينوا والجوز البرازيلي على 250 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خبز قمح كامل بالكينوا والجوز البرازيلي؟
يحتوي 50 g من خبز قمح كامل بالكينوا والجوز البرازيلي على 125 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خبز قمح كامل بالكينوا والجوز البرازيلي؟
يحتوي 150 g من خبز قمح كامل بالكينوا والجوز البرازيلي على 375 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خبز قمح كامل بالكينوا والجوز البرازيلي؟
يحتوي 200 g من خبز قمح كامل بالكينوا والجوز البرازيلي على 500 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و76 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خبز قمح كامل بالكينوا والجوز البرازيلي؟
يحتوي 250 g من خبز قمح كامل بالكينوا والجوز البرازيلي على 625 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و95 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC1088A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف