اعرف ما يوجد في طبقك
Quiche de vegetais
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
302
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين12 g
كربوهيدرات13 g
دهون22 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 302 kcal —
- البروتين 12 g 24%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 22 g 28%
- الدهون المشبعة 10 g 52%
- الألياف 1.4 g 5%
- السكريات 1.8 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 12 g | 13 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 6 g | 6.5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 18 g | 19 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 24 g | 26 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 30 g | 32 g | 56 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Quiche de vegetais
كم سعرة حرارية في 100 g من Quiche de vegetais؟
يحتوي 100 g من Quiche de vegetais على 302 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Quiche de vegetais؟
يحتوي 50 g من Quiche de vegetais على 151 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Quiche de vegetais؟
يحتوي 150 g من Quiche de vegetais على 453 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Quiche de vegetais؟
يحتوي 200 g من Quiche de vegetais على 604 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Quiche de vegetais؟
يحتوي 250 g من Quiche de vegetais على 755 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.
المصدر: portfir 1066 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف