اعرف ما يوجد في طبقك

برجر كينوا

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مجمد

192

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين11 g

كربوهيدرات7.7 g

دهون12 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	192	11 g	7.7 g	12 g
50 g	50 g	96	5.4 g	3.9 g	6.1 g
150 g	150 g	288	16 g	12 g	18 g
200 g	200 g	384	21 g	15 g	24 g
250 g	250 g	480	27 g	19 g	30 g

كم سعرة حرارية في 100 g من برجر كينوا؟

يحتوي 100 g من برجر كينوا على 192 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و7.7 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من برجر كينوا؟

يحتوي 50 g من برجر كينوا على 96 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و6.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من برجر كينوا؟

يحتوي 150 g من برجر كينوا على 288 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من برجر كينوا؟

يحتوي 200 g من برجر كينوا على 384 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من برجر كينوا؟

يحتوي 250 g من برجر كينوا على 480 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 7430 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف