اعرف ما يوجد في طبقك
Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 70 kcal —
- البروتين 0.9 g 2%
- الكربوهيدرات 15 g 5%
- الألياف 2.4 g 9%
- السكريات 15 g —
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1.8 µg 0%
- فيتامين ج 18.3 mg 20%
- الثيامين (ب1) 0.08 mg 7%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.23 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.19 mg 4%
- فيتامين ب6 0.06 mg 3%
المعادن
- الكالسيوم 6.3 mg 0%
- الحديد 0.17 mg 1%
- المغنيسيوم 15 mg 4%
- الفوسفور 9.6 mg 1%
- البوتاسيوم 130 mg 3%
- الزنك 0.11 mg 1%
- النحاس 0.07 mg 8%
- المنغنيز 0.2 mg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 0.9 g | 15 g | – |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.5 g | 7.6 g | – |
| 150 g | 150 g | 105 | 1.4 g | 23 g | – |
| 200 g | 200 g | 140 | 1.9 g | 30 g | – |
| 250 g | 250 g | 175 | 2.4 g | 38 g | – |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion
كم سعرة حرارية في 100 g من Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion؟
يحتوي 100 g من Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion على 70 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion؟
يحتوي 50 g من Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion على 35 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و7.6 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion؟
يحتوي 150 g من Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion على 105 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion؟
يحتوي 200 g من Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion على 140 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion؟
يحتوي 250 g من Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion على 175 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 13201 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
