المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 385 kcal —
  • البروتين 9.6 g 19%
  • الكربوهيدرات 73 g 26%
  • الدهون 3.9 g 5%
  • الدهون المشبعة 0.8 g 4%
  • الألياف 6.6 g 24%
  • السكريات 21 g —
  • الصوديوم 494 mg 21%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 2 mg 164%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 5%
  • النياسين (ب3) 6 mg 37%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 1.8 mg 36%
  • فيتامين ب6 0.61 mg 36%
  • البيوتين (ب7) 18.9 µg 63%
  • الفولات (ب9) 79.3 µg 20%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 336 mg 26%
  • الحديد 14.4 mg 80%
  • المغنيسيوم 104 mg 25%
  • الفوسفور 419 mg 34%
  • البوتاسيوم 307 mg 7%
  • الزنك 2.3 mg 21%
  • النحاس 0.29 mg 32%
  • المنغنيز 2.8 mg 124%
  • السيلينيوم 18.1 µg 33%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g3859.6 g73 g3.9 g
50 g50 g1934.8 g36 g2 g
150 g150 g57814 g109 g5.9 g
200 g200 g77019 g145 g7.9 g
250 g250 g96324 g182 g9.9 g

أسئلة عن حبوب كويكر لايف

كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب كويكر لايف؟

يحتوي 100 g من حبوب كويكر لايف على 385 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب كويكر لايف؟

يحتوي 50 g من حبوب كويكر لايف على 193 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب كويكر لايف؟

يحتوي 150 g من حبوب كويكر لايف على 578 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و109 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب كويكر لايف؟

يحتوي 200 g من حبوب كويكر لايف على 770 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و145 g من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب كويكر لايف؟

يحتوي 250 g من حبوب كويكر لايف على 963 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و182 g من الكربوهيدرات، و9.9 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 1258 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف