اعرف ما يوجد في طبقك

برقوق مجفف

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مجففّة، مطبوخة، بدون سكر مضاف

107

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين1 g

كربوهيدرات22 g

دهون0.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	107	1 g	22 g	0.2 g
50 g	50 g	54	0.5 g	11 g	0.1 g
150 g	150 g	161	1.4 g	34 g	0.2 g
200 g	200 g	214	1.9 g	45 g	0.3 g
250 g	250 g	268	2.4 g	56 g	0.4 g

كم سعرة حرارية في 100 g من برقوق مجفف؟

يحتوي 100 g من برقوق مجفف على 107 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من برقوق مجفف؟

يحتوي 50 g من برقوق مجفف على 54 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من برقوق مجفف؟

يحتوي 150 g من برقوق مجفف على 161 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من برقوق مجفف؟

يحتوي 200 g من برقوق مجفف على 214 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من برقوق مجفف؟

يحتوي 250 g من برقوق مجفف على 268 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 1743 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف