المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 75 kcal —
  • البروتين 9.3 g 19%
  • الكربوهيدرات 3.5 g 1%
  • الدهون 2.7 g 3%
  • الدهون المشبعة 1.9 g 10%
  • السكريات 3.5 g —

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

المعادن

  • الكالسيوم 109 mg 8%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g759.3 g3.5 g2.7 g
50 g50 g374.6 g1.7 g1.4 g
150 g150 g11214 g5.2 g4.1 g
200 g200 g14919 g6.9 g5.4 g
250 g250 g18623 g8.6 g6.8 g

أسئلة عن لبن زبادي غني بالبروتين

كم سعرة حرارية في 100 g من لبن زبادي غني بالبروتين؟

يحتوي 100 g من لبن زبادي غني بالبروتين على 75 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من لبن زبادي غني بالبروتين؟

يحتوي 50 g من لبن زبادي غني بالبروتين على 37 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من لبن زبادي غني بالبروتين؟

يحتوي 150 g من لبن زبادي غني بالبروتين على 112 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من لبن زبادي غني بالبروتين؟

يحتوي 200 g من لبن زبادي غني بالبروتين على 149 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من لبن زبادي غني بالبروتين؟

يحتوي 250 g من لبن زبادي غني بالبروتين على 186 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 19724 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف