توفو متماسك ممتاز

يحتوي 100 g من توفو متماسك ممتاز على 85 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.

يحتوي 1 حصة (56 g) من توفو متماسك ممتاز على 48 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

يحتوي 2 حصتان (112 g) من توفو متماسك ممتاز على 95 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.

يحتوي ½ حصة (28 g) من توفو متماسك ممتاز على 24 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

يحتوي 3 حصص (168 g) من توفو متماسك ممتاز على 143 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.

يحتوي 4 حصص (224 g) من توفو متماسك ممتاز على 190 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من توفو متماسك ممتاز على 43 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من توفو متماسك ممتاز على 128 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.