اعرف ما يوجد في طبقك
أعواد رقائق البطاطس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بطاطس، أعواد، متوسط
522
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.5 g
كربوهيدرات61 g
دهون28 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 522 kcal —
- البروتين 6.5 g 13%
- الكربوهيدرات 61 g 22%
- الدهون 28 g 35%
- الدهون المشبعة 4.8 g 24%
- الألياف 3.3 g 12%
- السكريات 1.5 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 522 | 6.5 g | 61 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 3.3 g | 30 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 783 | 9.8 g | 91 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1044 | 13 g | 121 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1305 | 16 g | 151 g | 69 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن أعواد رقائق البطاطس
كم سعرة حرارية في 100 g من أعواد رقائق البطاطس؟
يحتوي 100 g من أعواد رقائق البطاطس على 522 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من أعواد رقائق البطاطس؟
يحتوي 50 g من أعواد رقائق البطاطس على 261 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من أعواد رقائق البطاطس؟
يحتوي 150 g من أعواد رقائق البطاطس على 783 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و91 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من أعواد رقائق البطاطس؟
يحتوي 200 g من أعواد رقائق البطاطس على 1044 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و121 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من أعواد رقائق البطاطس؟
يحتوي 250 g من أعواد رقائق البطاطس على 1305 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و151 g من الكربوهيدرات، و69 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 620 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف