اعرف ما يوجد في طبقك
هريس البطاطس بالسجق الكالابري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع الملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 99 kcal —
- البروتين 3.6 g 7%
- الكربوهيدرات 9.2 g 3%
- الدهون 5 g 6%
- الألياف 1.2 g 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 3.6 g | 9.2 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1.8 g | 4.6 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 5.4 g | 14 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 7.3 g | 18 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 9.1 g | 23 g | 13 g |
أسئلة عن هريس البطاطس بالسجق الكالابري
كم سعرة حرارية في 100 g من هريس البطاطس بالسجق الكالابري؟
يحتوي 100 g من هريس البطاطس بالسجق الكالابري على 99 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و9.2 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من هريس البطاطس بالسجق الكالابري؟
يحتوي 50 g من هريس البطاطس بالسجق الكالابري على 50 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من هريس البطاطس بالسجق الكالابري؟
يحتوي 150 g من هريس البطاطس بالسجق الكالابري على 149 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من هريس البطاطس بالسجق الكالابري؟
يحتوي 200 g من هريس البطاطس بالسجق الكالابري على 198 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من هريس البطاطس بالسجق الكالابري؟
يحتوي 250 g من هريس البطاطس بالسجق الكالابري على 248 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC1036B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف