اعرف ما يوجد في طبقك
مسحوق هريس البطاطس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
av
368
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8.6 g
كربوهيدرات70 g
دهون4.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 368 kcal —
- البروتين 8.6 g 17%
- الكربوهيدرات 70 g 26%
- الدهون 4.6 g 6%
- الدهون المشبعة 2.9 g 14%
- الألياف 6.3 g 23%
- السكريات 2.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 8.6 g | 70 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4.3 g | 35 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 13 g | 105 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 17 g | 140 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 22 g | 176 g | 12 g |
أسئلة عن مسحوق هريس البطاطس
كم سعرة حرارية في 100 g من مسحوق هريس البطاطس؟
يحتوي 100 g من مسحوق هريس البطاطس على 368 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مسحوق هريس البطاطس؟
يحتوي 50 g من مسحوق هريس البطاطس على 184 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مسحوق هريس البطاطس؟
يحتوي 150 g من مسحوق هريس البطاطس على 552 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و105 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مسحوق هريس البطاطس؟
يحتوي 200 g من مسحوق هريس البطاطس على 736 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و140 g من الكربوهيدرات، و9.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مسحوق هريس البطاطس؟
يحتوي 250 g من مسحوق هريس البطاطس على 920 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و176 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 1455 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف