اعرف ما يوجد في طبقك
مسحوق هريس البطاطس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع مسحوق الحليب، مع دهن
373
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9.2 g
كربوهيدرات62 g
دهون8.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 373 kcal —
- البروتين 9.2 g 18%
- الكربوهيدرات 62 g 23%
- الدهون 8.6 g 11%
- الدهون المشبعة 5.7 g 29%
- الألياف 5.5 g 20%
- السكريات 2.5 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 9.2 g | 62 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4.6 g | 31 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 14 g | 93 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 18 g | 124 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 23 g | 155 g | 22 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن مسحوق هريس البطاطس
كم سعرة حرارية في 100 g من مسحوق هريس البطاطس؟
يحتوي 100 g من مسحوق هريس البطاطس على 373 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مسحوق هريس البطاطس؟
يحتوي 50 g من مسحوق هريس البطاطس على 187 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مسحوق هريس البطاطس؟
يحتوي 150 g من مسحوق هريس البطاطس على 560 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و93 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مسحوق هريس البطاطس؟
يحتوي 200 g من مسحوق هريس البطاطس على 746 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و124 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مسحوق هريس البطاطس؟
يحتوي 250 g من مسحوق هريس البطاطس على 933 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و155 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 2499 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف