اعرف ما يوجد في طبقك
مسحوق هريس البطاطس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بدون مسحوق الحليب، بدون دهن
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 364 kcal —
- البروتين 7.9 g 16%
- الكربوهيدرات 78 g 29%
- الدهون 0.5 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 7 g 25%
- السكريات 1.9 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 7.9 g | 78 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 4 g | 39 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 12 g | 118 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 16 g | 157 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 20 g | 196 g | 1.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن مسحوق هريس البطاطس
كم سعرة حرارية في 100 g من مسحوق هريس البطاطس؟
يحتوي 100 g من مسحوق هريس البطاطس على 364 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و78 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مسحوق هريس البطاطس؟
يحتوي 50 g من مسحوق هريس البطاطس على 182 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مسحوق هريس البطاطس؟
يحتوي 150 g من مسحوق هريس البطاطس على 546 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و118 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مسحوق هريس البطاطس؟
يحتوي 200 g من مسحوق هريس البطاطس على 728 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و157 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مسحوق هريس البطاطس؟
يحتوي 250 g من مسحوق هريس البطاطس على 910 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و196 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 2493 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
