اعرف ما يوجد في طبقك

Potato, new, boiled with salt

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين1.7 g

كربوهيدرات16 g

دهون0.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	77	1.7 g	16 g	0.2 g
50 g	50 g	39	0.8 g	8 g	0.1 g
150 g	150 g	116	2.5 g	24 g	0.3 g
200 g	200 g	154	3.4 g	32 g	0.4 g
250 g	250 g	193	4.2 g	40 g	0.5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Potato, new, boiled with salt؟

يحتوي 100 g من Potato, new, boiled with salt على 77 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Potato, new, boiled with salt؟

يحتوي 50 g من Potato, new, boiled with salt على 39 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Potato, new, boiled with salt؟

يحتوي 150 g من Potato, new, boiled with salt على 116 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Potato, new, boiled with salt؟

يحتوي 200 g من Potato, new, boiled with salt على 154 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Potato, new, boiled with salt؟

يحتوي 250 g من Potato, new, boiled with salt على 193 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 28953 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف