اعرف ما يوجد في طبقك
زلابية البطاطا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نصف ونصف، مجمّد بالتجميد، مسلوق على نار هادئة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 98 kcal —
- البروتين 3.5 g 7%
- الكربوهيدرات 18 g 7%
- الدهون 0.9 g 1%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 1.7 g 6%
- السكريات 0.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3.5 g | 18 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.7 g | 9.1 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 5.2 g | 27 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 6.9 g | 36 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 8.6 g | 46 g | 2.2 g |
أسئلة عن زلابية البطاطا
كم سعرة حرارية في 100 g من زلابية البطاطا؟
يحتوي 100 g من زلابية البطاطا على 98 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من زلابية البطاطا؟
يحتوي 50 g من زلابية البطاطا على 49 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و9.1 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من زلابية البطاطا؟
يحتوي 150 g من زلابية البطاطا على 147 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من زلابية البطاطا؟
يحتوي 200 g من زلابية البطاطا على 196 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من زلابية البطاطا؟
يحتوي 250 g من زلابية البطاطا على 245 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) K241232 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف