اعرف ما يوجد في طبقك
زلابية البطاطس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
من البطاطس المسلوقة، مقلية بخليط البيض والحليب
267
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7 g
كربوهيدرات19 g
دهون18 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 267 kcal —
- البروتين 7 g 14%
- الكربوهيدرات 19 g 7%
- الدهون 18 g 23%
- الدهون المشبعة 2.9 g 15%
- الألياف 1.6 g 6%
- السكريات 1.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 7 g | 19 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 3.5 g | 9.4 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 11 g | 28 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 14 g | 38 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 18 g | 47 g | 45 g |
أسئلة عن زلابية البطاطس
كم سعرة حرارية في 100 g من زلابية البطاطس؟
يحتوي 100 g من زلابية البطاطس على 267 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من زلابية البطاطس؟
يحتوي 50 g من زلابية البطاطس على 134 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و9.4 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من زلابية البطاطس؟
يحتوي 150 g من زلابية البطاطس على 401 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من زلابية البطاطس؟
يحتوي 200 g من زلابية البطاطس على 534 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من زلابية البطاطس؟
يحتوي 250 g من زلابية البطاطس على 668 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) X673252 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف