اعرف ما يوجد في طبقك
مقرمشات البطاطس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مالحة، مصنوعة من البطاطس
521
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4.6 g
كربوهيدرات59 g
دهون29 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 521 kcal —
- البروتين 4.6 g 9%
- الكربوهيدرات 59 g 21%
- الدهون 29 g 37%
- الدهون المشبعة 9 g 45%
- الألياف 3.3 g 12%
- السكريات 2.9 g —
- الصوديوم 651 mg 28%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 521 | 4.6 g | 59 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 2.3 g | 30 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 782 | 6.9 g | 89 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1042 | 9.3 g | 118 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1303 | 12 g | 148 g | 72 g |
أسئلة عن مقرمشات البطاطس
كم سعرة حرارية في 100 g من مقرمشات البطاطس؟
يحتوي 100 g من مقرمشات البطاطس على 521 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مقرمشات البطاطس؟
يحتوي 50 g من مقرمشات البطاطس على 261 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مقرمشات البطاطس؟
يحتوي 150 g من مقرمشات البطاطس على 782 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مقرمشات البطاطس؟
يحتوي 200 g من مقرمشات البطاطس على 1042 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و118 g من الكربوهيدرات، و58 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مقرمشات البطاطس؟
يحتوي 250 g من مقرمشات البطاطس على 1303 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و148 g من الكربوهيدرات، و72 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 38405 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف