اعرف ما يوجد في طبقك
لحم خنزير بصلصة الكراميل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معبأ مسبقاً
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 136 kcal —
- البروتين 10 g 20%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 5.4 g 7%
- الدهون المشبعة 1.6 g 8%
- الألياف 0.7 g 3%
- السكريات 7.9 g —
- الصوديوم 536 mg 23%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 15.9 µg 2%
- فيتامين ك 1.5 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.19 mg 16%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 3%
- النياسين (ب3) 1.9 mg 12%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.31 mg 6%
- فيتامين ب6 0.09 mg 6%
- الفولات (ب9) 9.1 µg 2%
- فيتامين ب12 0.27 µg 11%
المعادن
- الكالسيوم 9.9 mg 1%
- الحديد 0.49 mg 3%
- المغنيسيوم 12 mg 3%
- الفوسفور 94 mg 8%
- البوتاسيوم 160 mg 3%
- الزنك 1.1 mg 10%
- النحاس 0.04 mg 4%
- المنغنيز 0.11 mg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 10 g | 11 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 5 g | 5.7 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 15 g | 17 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 20 g | 23 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 25 g | 29 g | 14 g |
أسئلة عن لحم خنزير بصلصة الكراميل
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم خنزير بصلصة الكراميل؟
يحتوي 100 g من لحم خنزير بصلصة الكراميل على 136 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم خنزير بصلصة الكراميل؟
يحتوي 50 g من لحم خنزير بصلصة الكراميل على 68 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم خنزير بصلصة الكراميل؟
يحتوي 150 g من لحم خنزير بصلصة الكراميل على 204 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم خنزير بصلصة الكراميل؟
يحتوي 200 g من لحم خنزير بصلصة الكراميل على 272 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم خنزير بصلصة الكراميل؟
يحتوي 250 g من لحم خنزير بصلصة الكراميل على 340 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 25207 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
