اعرف ما يوجد في طبقك
لحم خنزير مشوي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
لم يُزل الدهن، نيئ
173
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين20 g
كربوهيدرات0 g
دهون11 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 173 kcal —
- البروتين 20 g 39%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 11 g 14%
- الدهون المشبعة 3.9 g 20%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 20 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9.8 g | 0 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 29 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 39 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 49 g | 0 g | 27 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لحم خنزير مشوي
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم خنزير مشوي؟
يحتوي 100 g من لحم خنزير مشوي على 173 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم خنزير مشوي؟
يحتوي 50 g من لحم خنزير مشوي على 87 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم خنزير مشوي؟
يحتوي 150 g من لحم خنزير مشوي على 260 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم خنزير مشوي؟
يحتوي 200 g من لحم خنزير مشوي على 346 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم خنزير مشوي؟
يحتوي 250 g من لحم خنزير مشوي على 433 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
المصدر: ausnut F010357 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف