اعرف ما يوجد في طبقك
لحم خنزير مشوي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
لم يُزل الدهن، مخبوز أو مشوي، مع إضافة الدهن
275
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين28 g
كربوهيدرات0 g
دهون18 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 275 kcal —
- البروتين 28 g 56%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 18 g 23%
- الدهون المشبعة 6.1 g 31%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 28 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 14 g | 0 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 42 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 56 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 71 g | 0 g | 45 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لحم خنزير مشوي
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم خنزير مشوي؟
يحتوي 100 g من لحم خنزير مشوي على 275 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم خنزير مشوي؟
يحتوي 50 g من لحم خنزير مشوي على 138 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم خنزير مشوي؟
يحتوي 150 g من لحم خنزير مشوي على 413 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم خنزير مشوي؟
يحتوي 200 g من لحم خنزير مشوي على 550 سعرة حرارية، و56 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم خنزير مشوي؟
يحتوي 250 g من لحم خنزير مشوي على 688 سعرة حرارية، و71 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.
المصدر: ausnut F010359 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف