المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 197 kcal —
  • البروتين 27 g 54%
  • الكربوهيدرات 5 g 2%
  • الدهون 7.6 g 10%
  • الدهون المشبعة 2.4 g 12%
  • الألياف 0.3 g 1%
  • السكريات 2.9 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g19727 g5 g7.6 g
50 g50 g9913 g2.5 g3.8 g
150 g150 g29640 g7.5 g11 g
200 g200 g39454 g10 g15 g
250 g250 g49367 g13 g19 g

أسئلة عن لحم خنزير مشوي

كم سعرة حرارية في 100 g من لحم خنزير مشوي؟

يحتوي 100 g من لحم خنزير مشوي على 197 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من لحم خنزير مشوي؟

يحتوي 50 g من لحم خنزير مشوي على 99 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من لحم خنزير مشوي؟

يحتوي 150 g من لحم خنزير مشوي على 296 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من لحم خنزير مشوي؟

يحتوي 200 g من لحم خنزير مشوي على 394 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من لحم خنزير مشوي؟

يحتوي 250 g من لحم خنزير مشوي على 493 سعرة حرارية، و67 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

المصدر: BLS (Germany) U950200 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف